Replay Conférence Coach n°6 (3ème session)
L’ALTITUDE : NOUVEAU LEVIER POUR PROGRESSER PLUS EFFICACEMENT DANS LE RUNNING
Cette 6ème Conférence Running de la saison 2023-2024 met le focus sur la pratique du running en altitude, un nouveau levier pour progresser plus efficacement dans le Running. Pourquoi ? Comment ? Enjeux dans le trail ?
Par le Jean WILLOCK, formateur Pole Sports à l’Université de Bourgogne et entraîneur expert trail et ultra-endurance (FFA).